19.04.2020
Берём детей, бежим в лес на разминку!
Trimm-dich-Pfad, также известный как Vita Parcours — это спортивный маршрут на свежем воздухе протяжённостью в пару километров. Через каждые 100-200 метров установлены таблички с упражнениями, которые подходят и взрослым, и детям.
Идея пришла из Швейцарии. Первый такой «паркур» был выстроен на горе в Цюрихе в 1968 году. Сейчас их много и в Германии. В одном только Мюнхене несколько треков!
У маршрута два главных отличия от спортивной площадки:
- между заданиями нужно перемещаться, то есть бегать;
- на большинстве станций нет никаких снарядов, а значит, пользоваться треком можно и во время карантина.
Немногочисленные снаряды тут максимально природного происхождения: кольца, брусья и палки. Где-то к ним даже разрешается прикасаться в перчатках.
Для серьёзных бегунов маршрут будет слишком коротким. Для тех, кто привык качаться — слишком простым. Я рекомендую его именно как семейное развлечение: берите детей и бегите от станции к станции. С предлагаемой нагрузкой вполне справится и пятилетка.
Вот адреса в Мюнхене и ближайших окрестностях. Сохраняйте!
- Perlacher Forst Fasanengarten: от парковки Perlach Geräumt / Giesinger Geräumt со стороны трассы A995;
- Perlacher Forst Harlaching: от Giesinger Waldhaus, Oberbiberger Str. / Säbener Str.;
- Forstenrieder Park Neuried: старт от парковки на Parkstr. 8 — трек пересекается с тропой для изучения леса Timberland Trail;
- Oberschleißheim: Jahnstr. 11, за футбольным полем;
- Ismaning: на берегу озера Taxetweiher (примечание: трек закрыт на время карантина);
- Fürstenfeldbruck: Ludwigshöhe 6;
- Olching: Toni-März-Str.;
- Freising: Plantage 2 — пересекается с тропой для изучения леса Walderlebnispfad Freising.
Текст и фото: Татьяна Буловятова
Похожие материалы:
Подписывайтесь на инстаграм-блог Детского Мюнхена @kindermuenchen и фейсбук-страничку Детский Мюнхен!
Детский Мюнхен 